お知らせ

2022年9月30日 2023年9月25日

mizoebs653

セルフケアスクールは隔週土曜日行っております。内容はセルフストレッチ・痛みをが取れるセルフトリートメント・ジムボールによるストレッチ、筋力強化

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2023年9月25日

セルフケアスクール（運動処方プログラム）の予定

次回は　8月19日を予定しております。


患者様以外の参加もOK
です。参加お待ちしております。

＊新型コロナウィルス感染症対策として密にならないよう先着10名程度なのでご予約はお早めにお願いいたします。

体操教室を始めます（運動処方プログラム）


毎週土曜日　　開催時間　会場により変更有

予約制　先着10人程度　　会場　イベント欄参照

・教わった運動が分かりづらい・1人でトレーニングが続かない　・スポーツに早く復帰したい　・長く歩くと痛みが出る又は疲れやす

い　・筋トレが上手くいかない　等のお悩みの方気軽に参加してみませんか?

当院に通院されていなくても大歓迎！お子様やお孫さんのスポーツ障害やご友人、スポーツ仲間、どなたでもお誘いあわせの上ご参加く
ださい。

料金　現在通院中の患者様　￥1,200

初めて参加される方　￥2,500　 2回目以降￥1,700

＊　お釣りのないようお願いいたします。

用意して頂く物（動きやすい服装、ヨガマット、タオル）

予約はお電話（0466-23-7636）またはメール（mizoebs653@gmail.com）                    

LINEでも受け付けております（https://lin.ee/1SHHJsP） 

（@388djtue）

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